منتدى وموقع السيد الرئيس محمد حسنى مبارك
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
عداد الزوار بدأ 11\11\2011

Website counter

فتح حساب
صفحة جديدة 1


صفحة جديدة 1

صفحة جديدة 1

صفحة جديدة 1

اعلانات
https://www.youtube.com/c/ayobtube/videos
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 العادات السيئة التى تؤدى الى تدمير المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
النسر المصرى
الرتبة العسكرية \مقدم جيش
الرتبة العسكرية \مقدم جيش


عدد المساهمات : 419
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمر : 32
الموقع : ميدان مصطفى محمود

مُساهمةموضوع: العادات السيئة التى تؤدى الى تدمير المخ   الإثنين سبتمبر 12, 2011 7:53 am

           
ماهى العادات السيئة التى تؤدى إلى تدمير مخ الإنسان؟

إليك عزيزى القارئ (لأمورتهمك) مايجب ان تعرفه عن العادات العشر السيئة التى حددها الاخصائيون بعد الدراسة والبحث والتى ثبت أنها تضر بمخ الإنسان وهذه العادات هى :
1- عدم تناول وجبة الافطار : حيث لوحظ ان عدم تناول وجبة الافطار يؤدى الى انخفاض معدل السكر فى الدم وهذا يؤدى الى عدم وصول الغذاء الى المخ بالقدر الكافى والذى يساعده فى نشاطه.
2- الافراط فى تناول الطعام : فالاكل الزائد يؤدى الى تصلب الشرايين والذى بدوره يؤثر على كمية الدم الواصلة للمخ مما يؤدى الى نقص فى القوة الذهنية .
3- التدخين : سواء كان هذا التدخين سلبى او إيجابى فإنه يؤدى الى انكماش خلايا المخ وايضا يسبب الزهايمر .
4- الإفراط فى تناول السكريات : يعوق أمتصاص المخ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء نمو المخ .
5- تلوث الهواء : فالمخ يعد اكبر مستهلك للاكسجين واستنشاق هواء ملوث يقلل فرصة إمداد المخ بالاكسجين .
6- الأرق : يؤدى الارق الى موت خلايا المخ، بينما النوم بعدد ساعات طبيعى يؤدى الى راحة للمخ .
7- تغطية الراس اثناء النوم : تقلل من تركيز الاكسجين وتؤدى الى زيادة تركيز ثانى أكسيد الكربون، وذلك يؤدى الى حدوث تأثيرات سلبية على المخ .
8- بذل مجهود والقيام بأعمال أثناء الاصابة بالمرض : فبذل الجهد كالدراسة والقيام بالاعمال المجهدة أثناء المرض يؤدى الى تقليل فاعلية المخ وتؤدى الى تاثيرات سلبية عليه .
9- عدم تحفيز المخ على التفكير : فالتفكير افضل طريقة لتمرين المخ ويقلل من موت وتلف خلايا المخ .
10- اهمال التحاور : فالتحدث مع الاخرين يساعد على ترقية فاعلية المخ.

{**صفحة جديدة 1

}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زيزو أليكس
الرتبة العسكرية\عميد جيش
الرتبة العسكرية\عميد جيش


عدد المساهمات : 1866
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
العمر : 30
الموقع : http://zezoalex-14.hooxs.com/

مُساهمةموضوع: رد: العادات السيئة التى تؤدى الى تدمير المخ   الإثنين سبتمبر 12, 2011 3:53 pm

           
يعنى الشعب المصرى كده موخهم فوت وبايظ لانه مش عارفين ياكلوا وبيشربوا سجاير وبيستنشقوا الهوا الملوث ومش عارفين يناموا ومبيفكروش الكلام ده متفصل علينا

_________________
زيزو أليكس




زورونا فى موقعنا

منتدى الاسكندريه عروس البحر الابيض

{**صفحة جديدة 1

}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zezoalex-14.hooxs.com/
ماريال
الرتبة العسكرية\عميد جيش
الرتبة العسكرية\عميد جيش


عدد المساهمات : 2039
تاريخ التسجيل : 19/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: العادات السيئة التى تؤدى الى تدمير المخ   الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 6:03 am

           
والله بشكل عام فإن الناس في العالم العربي تقريبا يعملون عكس ذلك ....... مش مشكلة يمكن يتعلمو بعد بكير الوقت
{**صفحة جديدة 1

}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الايمان
الرتبة العسكرية \مقدم جيش
الرتبة العسكرية \مقدم جيش


عدد المساهمات : 751
تاريخ التسجيل : 21/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: العادات السيئة التى تؤدى الى تدمير المخ   الجمعة سبتمبر 16, 2011 9:50 am

           
شكرا على المعلومات الثمينه
والحمد لله على نعمه العقل
{**صفحة جديدة 1

}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

العادات السيئة التى تؤدى الى تدمير المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وموقع السيد الرئيس محمد حسنى مبارك :: (المنتديات العامة موقع الرئيس حسنى مبارك) :: المنتدى العام-